Если человек здоров и правильно питается — обычно отеки не становятся проблемой. Для начала необходимо понять, почему они возникают. Они могут являться результатом физиологического процесса, так как во время сна двигательная активность низкая и организм работает с меньшей скоростью. Утренние отёки в таком случае обычно проходят сами.
Нередко отеки в утреннее время сообщают о неправильном распорядке жизни. Здесь возникает настоятельная необходимость пересмотреть свой режим дня, а также характер питания. Следует отречься от пагубных пристрастий и включить в жизнь спорт.
Отёки с утра могут сигнализировать о наличии ряда заболеваний. В первую очередь, болезней почек и печени.
Если отеки появляются с приличной частотой и возникают не по причине внешних факторов, травм, а также диагностированных болезней, следует обратиться к специалисту.
Причины, из-за которых отекают веки
1. Воспалительный процесс. Его симптомы: ярко выражено покраснение кожи, температура в этой области повышена, прикосновения ощутимо болезненные. Различные заболевания являются причинами воспалений: от рожистого воспаления и ячменя до фурункулеза и халязион верхнего века, наряду с простудой и насморком. Поражению, как правило, подвержено верхнее веко.
2. Отёки являются проявлением различного рода аллергических реакций. Обычно локализуются эти отёки на верхнем веке. Возникает отек, чаще всего, односторонний, который мгновенно развивается, и также быстро прекращается. Причиной аллергии может стать косметика, лекарственные средства, некоторые растения, а так же пищевые продукты.
3. Отёки также могут быть следствиями различных заболеваний и неполадок в организме. Появляются при заболеваниях гипофиза, щитовидной железны, сердца и почек. Утренние отеки нижнего века могут быть признаком разлада деятельности почек. Если отёчность появляется вечером, это — признак неполадок в сердечно-сосудистой системе. При неполадках в организме отёки, как правило, локализуются симметрично (и одновременно под обоими глазами).
4. В организме много соли. Переизбыток соли является причиной задержки воды в организме. В случае, если пересоленная еда и консервированная продукция употребляются систематически, в областях у глаз постоянно накапливается вода, из-за чего появляются отёки. После приема острой и соленой пищи возникает жажда, приходится больше пить, в то время как соль препятствует выведению воды. Образуется замкнутый круг: солёная еда – жажда – плохо выводящаяся вода – отёки.
5. Изменения, присущие возрасту. Кожа у глаз — нежная и тонкая, со временем она становится ещё более тонкой, ее упругость снижается, мышцы ослабевают, костная ткань глазниц становится хрупкой. Организму все труднее поддерживать мягкие ткани вокруг глаз, и они (ткани) перестают удерживаться в своих обычных границах. Из-за возрастных изменений что вода из организма выводится медленнее, так как почки уже не так хорошо. По этим причинам в пожилом возрасте наличие отёков наблюдается постоянно.
Как бороться с отеками
При нехватке времени для сидения на различных диетах, невозможности принимать специальные таблетки или же пройти курс у массажиста, можно попробовать блиц-методы, могущие снять на какое-то время припухлости и воспаления. Вот наиболее быстрые и успешные методы борьбы с отёчностью:
многие успешно применяют патчи с огурцом, снимающие отеки и раздражение. Здесь не требуется больших усилий – просто приложить на участок под глазами кусочки нарезанного огурца и подождать 10-15 минут, также важно знать халязион верхнего века лечение которого происходит быстро если обратиться в клинику «Лазерный Доктор».
также отеки довольно результативно снимаются продуктами из молока. Нужно смочить ватный кружок в холодном молоке и приложить его к векам на полчаса. Так можно избавляться от излишней жидкости, накопившейся после праздников и вечеринок.
также действенным является необычный метод прикладывания металлических столовых приборов, в частности, ложек. Суть этого действия простая: при наложении холодного металлического предмета кровеносные сосуды сужаются, поэтому отек уменьшается. Ложки для такой процедуры нужно использовать только холодные.
сырую картошку нарезать небольшими пластинами, положить на область под глаза, а именно под нижнее веко, и оставить на 20 минут. Метод является одним из самых лучших способов борьбы с отёками.