Ленинградский футбольный бунт: что произошло в 1957 году

14 мая 1957 года в Ленинграде — после игры местного «Зенита» с московским «Торпедо» — болельщики устроили беспорядки, которые считаются одними из самых массовых в  истории советского и российского футбола. Ленинградский футбольный…

Криминальный босс учит знаменитостей качаться «по-тюремному»

Клиентов модного американского фитнес-центра ConBody тренируют бывшие заключенные. Система упражнений, которой они придерживаются, не требует спортивного инвентаря и подходит даже для тесных камер.

Физические упражнения, которые тренируют мозг

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать неотъемлемой частью вашей жизни.

7 ежедневных привычек, которые помогут поднять тестостерон

Любой мужчина хотел бы всегда иметь высокий уровень тестостерона, но желание — это одно, а реальность — совершенно другое. К сожалению, с возрастом уровень этого гормона понижается, что отрицательно сказывается на либидо,…

Реальная драка Чака Норриса

Мало кто знает, что знаменитый Чак Норрис был одним из первых энтузиастов классического бразильского джиу-джитсу в США. Великий Техасский рейнджер изучал это боевое искусство под началом Карлоса Мачадо в 1980-х…

Упражнение «восьмёрка» поставит смещенные позвонки на место

СТОЯ Большое влияние на осанку оказывает способ обычного стояния. Большинство людей (особенно подростки и молодые) всегда стоят на одной ноге, при этом вторая нога – чуть согнута в коленном суставе…

Ошибки при отжиманиях

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на нет…